A casi todos en algún momento de nuestra vida nos han apuntado a alguna actividad extraescolar, usualmente nos meten en cursos de natación o nos han enseñado a nadar de otra manera. Algunos, como en mi caso, le cogimos mucho cariño y decidimos seguir entrenando diariamente y apuntarnos a competiciones.
Nadar tiene muchos beneficios, y entre todos ellos para mi el más importante es que ejercitas todo el cuerpo, sobre todo la espalda. Es un deporte el cual necesita mucha disciplina, ya que te desplazas en un medio en el que tu cuerpo no está acostumbrado a estar, por lo tanto necesitas pasar más horas para acostumbrarte al agua. Al cursar el IB he tenido la oportunidad de enlazar la natación con la asignatura de CAS y reflexionar sobre el deporte que hago. CAS me ha ayudado a darme cuenta de mis progresos cada semana y ver este deporte desde el punto de vista de la educación y reflexión.
Estela García Andueza
Generación 2023-25, 1ºA